"We werken niet teveel. We rechargen te weinig."
De Rvdb Podcast
<p>In deze aflevering van de Rvdb vitaliteitspodcast reeks podcast gaan Larissa Laan en Sara van der Werf in gesprek met Hidde de Vries: o.a. spreker op het gebied van vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, oprichter van The Recharge Company 360 en auteur van zijn onlangs tweede uitgebrachte boek 'Work Smart, Play Smart'. </p>
<p><br></p>
<p>Met hem duiken zij dieper in op een positieve mindset en het psychologische effect van de winterdip. Ook de gevreesde Blue Monday komt aan bod. De derde maandag van januari en ook wel bekend als de meest depressieve maandag van het jaar. Hoe gaan we voorkomen dat we in een blue monday belanden en in plaats daarvan een blij monday ervaren? <br>Met andere woorden: hoe kan je met de juiste mindset de winter en kerstdagen tegemoet gaan? Heb je nog doelen voor komend jaar of wil je doelen voor komend jaar gaan stellen? En hoe behaal je die dan, of zorgt het alleen maar voor teleurstelling? <br>Veel luisterplezier!</p>